Wow, caffè e grandi muscoli possono potenziare il metabolismo

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Wow, caffè e grandi muscoli possono potenziare il metabolismo

 

Jakarta, Sicuramente tutti abbiamo familiarità con la parola metabolismo. Sebbene non sia così sicuro, almeno sappiamo quello che viene chiamato metabolismo. Nel fare le attività quotidiane, ovviamente ci viene richiesto di avere un corpo sano e in forma. Per non ammalarsi durante l'attività, siamo tenuti a consumare molta frutta e verdura per mantenere il corpo in forma. Questo si chiama metabolismo. La serie di sistemi chimici che risiedono nei nostri corpi è una capitale in modo che gli esseri viventi possano mantenere la loro vita. Con l'eccezione del cibo, ci sono attualmente vari tipi di passaggi per aumentare il metabolismo del corpo, come integratori e altri farmaci. Tuttavia, secondo gli esperti nutrizionisti della Deakin University, Tim Crowe, gli alimenti e gli integratori che possono aumentare il metabolismo corporeo in realtà non sopportano gli aumenti del metabolismo del corpo. Pertanto, come riportato da ABC Australia, venerdì (23/08/2014), il metabolismo corporeo può essere effettivamente influenzato dai seguenti 10 aspetti: 1. Massa muscolare Se si desidera perdere peso, cercare di aumentare la massa muscolare. Perché i muscoli possono ingoiare i grassi che esistono nel corpo. Con una grande quantità di massa muscolare abbiamo bisogno di una grande potenza e anche il metabolismo richiesto dal corpo è grande. 2. Droga Uno dei motivi per cui i fumatori e gli amanti del caffè sono difficili da ridurre le sigarette e il caffè è perché la caffeina e la nicotina contenute nelle sigarette possono aumentare il metabolismo nel corpo. 3. Ambiente Non molti sanno che l'ambiente può anche influenzare il metabolismo di una persona. La temperatura è molto fredda o molto calda per far sì che anche il corpo lavori di nuovo più forte e possa aumentare il metabolismo del corpo. 4. Dieta Per alcune persone, la dieta è uno dei passaggi per ottenere un buon corpo. Tuttavia, per voi che siete a dieta, deve ancora vedere l'apporto nutrizionale nel corpo. La carenza di iodio può infatti rallentare il metabolismo nel corpo. 5. Genetica Se senti che il tuo corpo è molto rapidamente debole, prova a fare domande ai tuoi genitori. Il metabolismo alto basso di una persona può essere dilatato dall'aspetto ereditario o genetico. Bene, se hai familiari che sono malattie genetiche, potresti avere un metabolismo basso. 6. Attività fisica Attività fisica che molti richiedono certamente anche molta potenza. Pertanto, il corpo richiede anche un maggiore metabolismo. 7. Gli squilibri ormonali ormonali possono anche influenzare il metabolismo del corpo. Avere un ormone molto grande o molto piccolo, infatti, può far cambiare il metabolismo del corpo. 8. Forme del corpo Anche le persone con grandi forme corporee avranno un grande metabolismo. Perché hanno organi corporei grandi che devono essere tenuti extra. Così fanno alcune persone che hanno un corpo alto. Poiché hanno una superficie della pelle più ampia, anche il loro metabolismo aumenta. 9. Età Il più vecchio della nostra età, certamente più debole anche il nostro metabolismo. Questo perché il nostro tessuto muscolare e gli ormoni stanno cambiando. Pertanto, i neonati e i bambini che stanno crescendo e sviluppando avranno anche un metabolismo corporeo eccessivo. 10. Sex GenderSudah può essere dimostrato che gli uomini brillanti hanno un maggiore metabolismo del corpo nell'appello con le donne. (su su)